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谷雨,春天的最后一个节气。

发布日期:2018-04-20 浏览 893 次
康谷健康医学专家提示:谷雨:“雨水生百谷”,是春季的最后一个节气。谷雨前后早晚的气温还较低,因此人们应随时注意天气的变化,防止受冷,更要注意避免淋雨。同时,要抓紧时机调理肝血。谷雨期间也可进补,但应以平补为原则。“春养肝”应适当进食蔬菜,在众多蔬菜中,菠菜、苋菜、韭菜等当推“养肝”佳蔬。
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